Tư vấn giảm béo: Giảm cân nhờ dinh dưỡng 10

Tư vấn giảm béo: Giảm cân nhờ dinh dưỡng 10

Giảm cân nhờ Dưa hấu:

Dưa hấu trà:

Nguyên liệu: 5gam trà đen, miếng dưa hấu cỡ vừa

Thực hiện:
Cho trà vào chén pha với nước nóng, sau đó thưởng thức với miếng dưa hấu.

Tư vấn giảm béo: Giảm cân nhờ dinh dưỡng 10

Tư vấn giảm béo: Giảm cân nhờ dinh dưỡng 10

Món dưa hấu kết hợp

Nguyên liệu: dưa hấu, dưa chuột, cà rốt, rượu vang trắng, dấm, đường, muối.

Cách làm:
Bỏ lớp vỏ của dưa hấu và dưa chuột, cà rốt. Sau đó cắt tất cả nguyên liệu thành miếng khoảng 1cm, theo chiều dọc. Tiếp theo, cho vào nước sôi luộc (chần qua), rồi vớt ra cho vào nước lạnh. Tiếp theo cho vào đó một ít rượu vang trắng, dấm, đường, muối. Để ướp khoảng 15 phút. Sau đó bạn chỉ việc thưởng thức món ăn đặc biệt này.
Món ăn này có tác dụng giảm cân vì thúc đẩy nhu dạ dày ruột, có thể giảm mỡ thừa, giúp vòng eo nhỏ, phẳng